營養師全站搜尋｜造咖

搜尋：營養師

什麼是益生菌？如何吃才有效？益生菌5大好處，維持體重還可變年輕！

健康

什麼是益生菌？如何吃才有效？益生菌5大好處，維持體重還可變年輕！

ON

18 Nov,24

吃「燙青菜」不如喝那鍋水！營養師：營養全流失，最建議用這方式烹調

健康

吃「燙青菜」不如喝那鍋水！營養師：營養全流失，最建議用這方式烹調

河馬

18 Nov,24

「這款咖啡」連喝一個月恐爆肥2.4公斤，熱量比全糖珍奶還高！這咖啡則越喝越瘦

健康

「這款咖啡」連喝一個月恐爆肥2.4公斤，熱量比全糖珍奶還高！這咖啡則越喝越瘦

河馬

18 Nov,24

54歲主持人李靜減重27.5公斤引熱議！14天減肥食譜1.3萬人狂求！

健康

54歲主持人李靜減重27.5公斤引熱議！14天減肥食譜1.3萬人狂求！

Pie

11 Nov,24

Lisa高雄粉絲見面會倒數計時！跟偶像穿出同款look秘訣一次學起來

流行

Lisa高雄粉絲見面會倒數計時！跟偶像穿出同款look秘訣一次學起來

Zzzzz

02 Nov,24

減肥必看！營養師曝10種地雷食物：乳酸菌飲料也上榜？！

健康

減肥必看！營養師曝10種地雷食物：乳酸菌飲料也上榜？！

Dr咖

01 Nov,24

蔡一傑傳健康堪憂！罕缺席草蜢演唱會：社群近1個月未更新、蔡一智親曝近況

娛樂

蔡一傑傳健康堪憂！罕缺席草蜢演唱會：社群近1個月未更新、蔡一智親曝近況

影憶小腦袋

14 Oct,24

謝祖武過22年結婚週年紀念日！罕見曝光老婆正面照，網驚：好像王菲

話題

謝祖武過22年結婚週年紀念日！罕見曝光老婆正面照，網驚：好像王菲

河馬

08 Oct,24

止嗝勿用偏方！女大生打嗝狂喝「1種水」沒想到食道、聲門先爛光

話題

止嗝勿用偏方！女大生打嗝狂喝「1種水」沒想到食道、聲門先爛光

Aohn

03 Oct,24

超商不再開24小時營業？他曝「這些原因」網友超有感：有些店早就取消了

話題

超商不再開24小時營業？他曝「這些原因」網友超有感：有些店早就取消了

掰咖

03 Oct,24

搶不到菜怎麼辦！颱風天方便、便宜的選擇，營養師推「6類必囤口袋名單」：保持均衡搭配

話題

搶不到菜怎麼辦！颱風天方便、便宜的選擇，營養師推「6類必囤口袋名單」：保持均衡搭配

Dr咖

30 Sep,24

蘋果切開變黃了？不只用鹽水能解決！營養師曝小技巧

話題

蘋果切開變黃了？不只用鹽水能解決！營養師曝小技巧

Dr咖

28 Sep,24

醬油瓶出現白點快倒掉！專家示警「全是細菌」，恐導致食物中毒

健康

醬油瓶出現白點快倒掉！專家示警「全是細菌」，恐導致食物中毒

Ivy

26 Sep,24

健康餐盒200元起跳太驚人？網友不解「烹煮簡單為何還這麼貴」1原因好壞馬上吃得出

話題

健康餐盒200元起跳太驚人？網友不解「烹煮簡單為何還這麼貴」1原因好壞馬上吃得出

Aohn

23 Sep,24

平常喜歡咬冰塊? 營養師：是身體發出的警訊！熊熊、篠崎泫評測爆款美食

娛樂

平常喜歡咬冰塊? 營養師：是身體發出的警訊！熊熊、篠崎泫評測爆款美食

Miss chill chill

12 Sep,24

中秋節不用辛苦算熱量！營養師教8招健康爽吃不發胖，烤肉「1問題」絕對要避開！

健康

中秋節不用辛苦算熱量！營養師教8招健康爽吃不發胖，烤肉「1問題」絕對要避開！

Dr咖

12 Sep,24

便利商店「真空雞胸肉包」冷食藏危機？營養師：小心肉毒桿菌！

健康

便利商店「真空雞胸肉包」冷食藏危機？營養師：小心肉毒桿菌！

lily

10 Sep,24

一定要喝水！這「13個黃金時間」，不只瘦身還能抑止頭痛、提振精神！

健康

一定要喝水！這「13個黃金時間」，不只瘦身還能抑止頭痛、提振精神！

Pie

09 Sep,24

小孩早餐應該吃什麼？營養師公開中西式、超商食物最佳選擇！

生活

小孩早餐應該吃什麼？營養師公開中西式、超商食物最佳選擇！

lily

06 Sep,24

初經提前來！兒童性早熟恐釀2種癌症，營養師列6大NG食物「別讓孩子吃」

健康

初經提前來！兒童性早熟恐釀2種癌症，營養師列6大NG食物「別讓孩子吃」

Ivy

27 Aug,24

中秋節不發胖！高熱量烤肉、月餅吃法大公開，外加「7動作瘦肚操」一起服用！

健康

中秋節不發胖！高熱量烤肉、月餅吃法大公開，外加「7動作瘦肚操」一起服用！

Ivy

26 Aug,24

熱量炸彈！汽水「糖分排行榜」揭曉，驚人！可樂竟僅排第3，冠軍「含52顆方糖」

健康

熱量炸彈！汽水「糖分排行榜」揭曉，驚人！可樂竟僅排第3，冠軍「含52顆方糖」

Dr咖

16 Aug,24

小S分享必瘦公式「食物順序＋飲食3招」，搭配Zumba提腿增強心肺能力，找回小號體型！

健康

小S分享必瘦公式「食物順序＋飲食3招」，搭配Zumba提腿增強心肺能力，找回小號體型！

影憶小腦袋

14 Jun,24

國小生把蠶寶寶忘在超商！店員買桑葉幫養4天，這原因讓她崩潰PO尋人啟事

話題

國小生把蠶寶寶忘在超商！店員買桑葉幫養4天，這原因讓她崩潰PO尋人啟事

Ivy

23 May,24

私密處超癢竟是「糖尿病」惹禍？7個無痛症狀教你自我檢測：小心馬桶旁爬滿螞蟻

健康

私密處超癢竟是「糖尿病」惹禍？7個無痛症狀教你自我檢測：小心馬桶旁爬滿螞蟻

J

21 May,24

胃食道逆流千萬別吃粥！竹筍、番茄、綠豆也不OK，加碼附上「顧胃超級食物」清單

話題

胃食道逆流千萬別吃粥！竹筍、番茄、綠豆也不OK，加碼附上「顧胃超級食物」清單

Editor

20 May,24

捕蚊盒加「一樣神物」誘捕大量蚊子！效果好到快滅族，這4種人容易被叮要注意

話題

捕蚊盒加「一樣神物」誘捕大量蚊子！效果好到快滅族，這4種人容易被叮要注意

J

08 May,24

28歲二寶媽罹患乳癌！醫曝1危險生活習慣不OK，發現4徵兆要注意

健康

28歲二寶媽罹患乳癌！醫曝1危險生活習慣不OK，發現4徵兆要注意

J

03 May,24

紅茶不要搭配一樣點心？恐增強「黃麴毒素」致突變性，毒素過量會致癌喪命

健康

紅茶不要搭配一樣點心？恐增強「黃麴毒素」致突變性，毒素過量會致癌喪命

J

01 May,24

受寶林茶室影響！桃園50年老店頻遭稽查，阿珍米干宣布永久歇業

生活

受寶林茶室影響！桃園50年老店頻遭稽查，阿珍米干宣布永久歇業

J

18 Apr,24

寶林案解剖驗出「米酵菌酸」是什麼？哪些食物會出現？專家5大QA教外食族如何避免與自保！

生活

寶林案解剖驗出「米酵菌酸」是什麼？哪些食物會出現？專家5大QA教外食族如何避免與自保！

JOYCE

02 Apr,24

烹飪無法去除！寶林茶室案檢出無臭致命「米酵菌酸」，專家揭中毒潛伏期

話題

烹飪無法去除！寶林茶室案檢出無臭致命「米酵菌酸」，專家揭中毒潛伏期

Ivy

29 Mar,24

挑戰你的接受度！整骨師創作超狂「雞佛蛋塔」，以醉雞湯放大香氣

生活

挑戰你的接受度！整骨師創作超狂「雞佛蛋塔」，以醉雞湯放大香氣

Ivy

25 Mar,24

生3胎依舊超苗條！凱特王妃御用「杜肯飲食法」狂甩6公斤，關鍵4階段養出仙女不復胖體質！

健康

生3胎依舊超苗條！凱特王妃御用「杜肯飲食法」狂甩6公斤，關鍵4階段養出仙女不復胖體質！

Emma

15 Mar,24

吃完大餐臉腫一圈？專家推薦9款好吃的高鉀水果，讓你不再變麵包超人

生活

吃完大餐臉腫一圈？專家推薦9款好吃的高鉀水果，讓你不再變麵包超人

Ivy

19 Feb,24

魔鬼甩肉50公斤超狂！41歲女星賈玲親授「整容式瘦身」秘技成功不復胖

健康

魔鬼甩肉50公斤超狂！41歲女星賈玲親授「整容式瘦身」秘技成功不復胖

May Su

11 Feb,24

過年圍爐這樣吃不怕胖！份量、吃飯順序一次告訴你

健康

過年圍爐這樣吃不怕胖！份量、吃飯順序一次告訴你

河馬

09 Feb,24

上班久坐小腹脂肪堆積？睡前「4招瑜珈弓式」有效瘦小腹、減厚背，還可以改善肩頸痠痛！

健康

上班久坐小腹脂肪堆積？睡前「4招瑜珈弓式」有效瘦小腹、減厚背，還可以改善肩頸痠痛！

Editor

04 Feb,24

不敢相信！大S、具俊曄23年前「對比照」曝光，這顏值怎麼辦到的？

娛樂

不敢相信！大S、具俊曄23年前「對比照」曝光，這顏值怎麼辦到的？

JOYCE

02 Feb,24

168飲食真的好容易餓！營養師親授「減醣433餐盤」讓斷食事半功倍，飲食配置一次公開！

健康

168飲食真的好容易餓！營養師親授「減醣433餐盤」讓斷食事半功倍，飲食配置一次公開！

JayMa

28 Jan,24

大腿貼緊緊「視覺多好幾公斤」？每天「睡前5招」還妳大腿縫隙，比抬腿運動更有效

健康

大腿貼緊緊「視覺多好幾公斤」？每天「睡前5招」還妳大腿縫隙，比抬腿運動更有效

Ivy

01 Nov,23

穿褲子最在意臀部輪廓？整理「練臀有感7招」跟不滿意的臀部線條說掰掰！

健康

穿褲子最在意臀部輪廓？整理「練臀有感7招」跟不滿意的臀部線條說掰掰！

Ivy

19 Oct,23

水桶腰消不了？健身網紅周六野「9招瘦腹動作」配搭營養師「8種瘦肚食食物」幫助養成美美馬甲線

健康

水桶腰消不了？健身網紅周六野「9招瘦腹動作」配搭營養師「8種瘦肚食食物」幫助養成美美馬甲線

影憶小腦袋

16 Oct,23

蔡依林不再錯誤減肥！不挨餓是原則，每天均衡「3種食物」加強增肌效果

健康

蔡依林不再錯誤減肥！不挨餓是原則，每天均衡「3種食物」加強增肌效果

影憶小腦袋

06 Oct,23

張曼玉獨家「雞蛋美容法護膚」早上喝溫水加「這個」讓膚色更透亮！

美妝

張曼玉獨家「雞蛋美容法護膚」早上喝溫水加「這個」讓膚色更透亮！

影憶小腦袋

03 Oct,23

戴資穎接班人「李佳馨」3件事：打羽球是被逼的？和王齊麟搭檔奪冠，目標鎖定巴黎奧運

流行

戴資穎接班人「李佳馨」3件事：打羽球是被逼的？和王齊麟搭檔奪冠，目標鎖定巴黎奧運

影憶小腦袋

28 Sep,23

楊千霈「混和敏感肌」保養秘訣：分區疊擦，過期乳液乳霜這樣用，有效不浪費！

美妝

楊千霈「混和敏感肌」保養秘訣：分區疊擦，過期乳液乳霜這樣用，有效不浪費！

影憶小腦袋

21 Sep,23

47+天心美膚秘訣：白天不吃「感光食物」避免曬黑，補充「膠質食物」搭TRX瘦身不瘦胸！

健康

47+天心美膚秘訣：白天不吃「感光食物」避免曬黑，補充「膠質食物」搭TRX瘦身不瘦胸！

影憶小腦袋

13 Sep,23

More